Правилата на брака

В своята книга "Правилата на брака", Хариет Лърнър представя сто прости, но успешни правила, насочени към това да съхраним отношенията в нашия брак.

 

Разковниче, което семейните хора днес в съвременния ни живот трудно откриват. Оказва се, че дълготрайните и стабилни връзки доста рядко се създават и още по-трудно се съхраняват такива. Според Хариет Лърнър обаче това може да се случи чрез спазването на стотина, но много ценни правила.

 

"Правилата на брака" е наръчник изработен от уважаван брачен терапевт и консултант, тя е публикувала в него професионалните си и практични заръки. 

 

Как да завърнем хармонията в отношенията си и как да прескочим възникналите проблеми са само част от правилата, които можем да наложим. 

 

Една от препоръките на психотерапевта, автор на тази книга е да върнем топлината във връзката с партньора ни като предотвратим проявата на отрицателните емоции в разговорите ви. Когато разисквате конфликтите помежду си е важно също така да бъдете открити, но без това да наранява този срещу вас. Избягвайте безсмислените спорове и се обърнете внимание към преодоляването на отчуждението, важно е за вас да се научите, къде да поставяте граници, за да не подлагате на унищожение собственото си достойнство.