Проникновен ум

"Проникновен ум" ни показва как да превърнем трудните ситуации във възможности за духовно израстване. Умът заема важно място в човешкия опит, а условностите в нашето емоционално и духовно здраве предопределят доколко сме в хармония със заобикалящия ни свят.
Поради тази причина основните буидстки учения открай време обръщат подчертано внимание на различните форми на подготовка на ума. В "Проникновен ум" Негово светейшество Далай Лама предлага кратък преглед на основните техники за духовно развитие в тибетския будизъм. При въвеждането на отделните страни от подготовката на ума той съчетава прозренията в традиционното учение с присъщата си топлина и човечност.