Идеалният метаболизъм

"Идеалният метаболизъм" е книгата, в която диетологът Сара Ванс посвещава своите препоръки на хората, които имат нужда да подобрят своето здраве и на онези, които мечтаят да отслабнат.

 

На фона на многобройните книги, които включват различни съвети за отслабване, чрез диети и упражнения, тук се крие едно вълшебно правило осигуряващо дълготраен ефект върху вашето тяло, а това е контролът върху човешкия метаболизъм. Това е онзи процес изграден от биохимичните реакции на клетките на организма и които са от значение за човешкия живот. При постигането на добър метаболизъм, тялото затвърждава способностите си самолечение, което е незаменимо свойство.

 

Борбата срещу излишните килограми и здравословните проблеми е придружена от ежедневни въпроси, които си задава всеки един в тази ситуация, Сара Ванс ще ви обясни какво се крие зад тези въпроси като например:

 

1. Как достигат токсините до тялото ни?

2. Кои храни, трябва да избягваме, за да не надебеляваме и за да не се чувстваме отпаднали?

3. Важно ли е взаимодействието между емоционалното състояние и това на тялото?

 

Съветите в "Идеалният метаболизъм" са лесно изпълними и достъпни за всеки, чийто метаболизъм е извън строя.