Меню
Вашата количка

Изворът на младостта

Изворът на младостта
Изворът на младостта

Откакто свят светува, хората търсят извора на вечната младост. Бестселъровият автор и експерт по стареенето Свен Вьолпел разкрива как да съхраним физическото и духовното си здраве и да се предпазим от болестите на цивилизацията, като инфаркт, диабет, белодробни и онкологични заболявания. Той разглежда седем фактора, които са изключително важни за нашето здраве и оттам – за процеса на остаряване. Вътрешната нагласа, храненето, движението, сънят, дишането, почивката и социалните контакти – това са основните елементи, съставящи формулата на младостта. Остаряването с достойнство е най-голямото желание на всеки. И само от нас зависи да направим дребни промени в начина си на живот сега, за да останем бодри и жизнени до дълбока старост. Годините са само число, ако сме открили формулата на вечната младост.




Лесни и практични съвети, които можем да интегрираме в ежедневието си по всяко време. „Изворът на младостта“ разкрива как да поддържаме тялото и духа си млади и здрави.


Сп. „Ел“

Книги
Издател Изток-Запад
Език български
Година на издаване 2021

Напишете отзив

Бележка: HTML не е преведен!
Лош Добър
  • Наличност: В наличност 
  • Продукт: 978-619-01-0918-1
18.00лв
Купи