Ние говорим, както дишаме. Ние дишаме, както живеем. Ние живеем според нашата дълбока прирорда...Дишането е нашият верен водач на пътя на самосъзнанвието. То е огледало на нашето състояние.(Елис Шаарух, специалист по дихателно преобучение)..
Грижата за гърба - грижа за потентността.Някога мъжете са живели в друг свят: с друг въздух, храна, вода и разнообразна физическа работа. Днес няма човек, който да се похвали, че живее в подобни условия. На днешния мъж не му достига движение; той много често страда от затлъстяване, задух, световърте..