Денят започва в мига, когато отворите очи. Вие сте избрали да го започнете с йога, със здраве и щастие. И тази книга е помощникът, който ще ви покаже как да го направите. Сутрешният йога комплекс ще ви зареди с мощна енергия. Йога е древна система, която се е развивала през вековете във ведическите,..
Йогийските упражнения ви дават физически инструмент да постигате цели, да концентрирате, да развивате доверие, разбиране и съпричастност. Във времето ще видите как тези качества се проявяват в живота ви.
Нeзaвиcимo oт вaшaтa възpacт, здpaвocлoвнo cъcтoяниe и възмoжнocти виe мoжeтe дa ocъщecтвитe вp..
Книгата е инструмент за задълбочаване на вашето разбиране за принципите на йога, чийто център е дишането. С древната си мъдрост йога открива богати възможности за изследване на фините енергии и същности, които носят живота във вашето тяло, ум и дух. Тя ви позволява да почувствате този живот напълно ..