Суперхрани всеки ден

"Суперхрани всеки ден" е книга, която включва рецепти носещи здраве и щастие, направени от най-известното име в световните кулинарни среди, англичанинът Джейми Оливър. 

 

Ястията, които ще изпробвате, чрез тази книга са здравословни, балансирани и много вкусни. Към тях са изобразени красиви илюстрации, които допълват прекрасно техния чар. Тук ви очакват по тридесет рецепти за закуска, за обяд и за вечеря, както и полезни съвети и идеи за междинни закуски и напитки. Ястията, които Джейми Оливър са изключително разнообразни, сред тях има вегетариански, с месо и с риба и всички те се готвят много лесно и за кратко време. 

 

Рецептите в "Суперхрани всеки ден" съдържат достъпни продукти като преобладават видове зеленчуци, плодове, както и яйцата. Така това издание ще ви насочи, как да започнете да се храните здравословно. Към всяка една от рецептите ще видите таблица, която съдържа информация свързана с хранителните стойности на съставките, както и текст описващ специална суперхрана. Здравословният начин на живот е носител на повече продуктивност и щастие. В края на "Суперхрани всеки ден" ще намерите и текст, свързан с правилата за балансирано хранене, добрият сън и общото ни здравословно състояние.