Храните и тяхната лечебна сила

Настоящото издание ще ви разкрие как да използвате хранителните продукти за овладяване и профилактика на най-често срещаните здравословни проблеми. Не само плодовете, зеленчуците и рибата, а също така месото и изкусителните десерти имат благотворен ефект върху определени състояния. В книгата ще откриете:
Най-полезните храни, организирани по азбучен ред за ваше улеснение, наред със съвети за повишаване на лечебната им сила, както и редица интересни кулинарни идеи за включването на продуктите в дневното меню.
Азбучен справочник на най-често срещаните заболявания - от артрит до висок холестерол и проблеми с простатната жлеза, включващ конкретните храни, които помагат, както и показалец към готварските рецепти, в които те се използват.
Над 100 страхотни рецепти за предястия, супи, основни блюда, десерти, които ще ви улеснят да се храните здравословно.