Най-добрият лекар... си ти

"Най-добрият лекар... си ти" е книга на холистичния здравен консултант и коуч Д-р Ани Димитрова.

 

Жените на средна възраст често се сблъскват с диагнози довеждащи ги до хронични заболявания, основната причина затова е забързания им начин на живот. Това е свързано с липсата на почивка, преумората, прекалената ангажираност в професионален и в личен план. Така притискани от тежестта на собствените си задължения често жените тридесетгодишна възраст се сблъскват със заболяването спондилолистеза - силни болки в кръста със съпровождащо ги обездвижване. Ето от тук тръгва и съвременният ни интерес към по-здравословните навици в ежедневието, които биха подобрили цялостното състояние на тялото. По този път минава и Д-р Ани Димитрова като постепенно тя го превръща по пътя си в професионално поприще.

 

"Най-добрият лекар... си ти" е книга провокирана от идеята да помогнеш и на другите хора така, както си помогнал на себе си. Опит, свързан със следването на седем стъпки до постигането на по-здравословен начин на живот.