Меню
Вашата количка

Стрес. Какво трябва да знаем за него

Стрес. Какво трябва да знаем за него
Стрес. Какво трябва да знаем за него
Стрес. Какво трябва да знаем за него
Стрес. Какво трябва да знаем за него
Стрес. Какво трябва да знаем за него
Поредицата „Личен лекар” е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева, д.м.н., са адаптирани към изискванията на нашето здравеопазване.
С цветни илюстрации и на достъпен език книгите разглеждат голяма част от болестите на нашето съвремие. Така читателят лесно и бързо може да разбере своето заболяване и как да се справи с него.

Определено ниво на стрес е необходимо, за да ни поддържа мобилизирани. Прекалено силният стрес обаче има вреден ефект върху нашето здраве и благополучие, нарушавайки ежедневните ни дейности и междуличностните отношения. Повтарящият се, продължителен, силен стрес има отслабващ и деморализиращ ефект, което затруднява още повече справянето с проблемите, отговорни за появата на стреса.

Безценната книга на проф. д-р Уилкинсън обяснява какво представлява стресът и произтичащите от него проблеми. Също така ни показва как можем да си помогнем сами и къде да потърсим специализирана помощ.
Книги
Автор Грег Уилкинсън
Издател СофтПрес
Език български
Размери 16.5x12
Година на издаване 2007
Брой на страници 134
Корици меки
Тегло 145 грама

Напишете отзив

Бележка: HTML не е преведен!
Лош Добър
  • Наличност: В наличност 
  • Продукт: 9789546855169
4.95лв
Купи