Как да живеем не само по-дълго, но и по-щастливо??
Този въпрос стои с цялата си сериозност пред съвременната медицина и пред социалните системи на модерните общества, защото все повече хора ще стават столетници.??
?Проф. Роуз Ан Кени се опира на множество изследвания за Сините зони – места, където хората достигат стогодишна възраст и водят качествен активен живот. Въпреки че са далеч едни от други, жителите на тези зони имат сходни бит и навици, а това подсказва на авторката, че те несъмнено допринасят за щастливото им дълголетие.??
?Животът ще се превърне в дар за нас, когато разберем:?
Колко важно е движението??
Каква е ролята на приятелите???
Как да осмисляме всеки ден????
Защо е нужна подкрепата на семейството????
Какво постигат смехът и забавлението??
А сексът? ??
Как храненето допринася за здравето???
?В „Неподвластни на времето“ проф. Кели ни дава? още полезни съвети и насоки, които се основават на дългогодишната ? медицинска практика и на академичните ? проучвания и които ще подобрят отношението ни към промените, настъпващи с нас.
dBooks не гарантира наличността на стоката към момента на приключване на поръчката! В случай на междувременно изчерпана наличност, ще се свържем с Вас!
