Хранене на детето 7: При затлъстяване -режим и превенции

Уважаеми читатели, родители, мили деца и юноши,
Вече за никого не е новина, че затлъстяването е една от най-разпространените болести на съвременната цивилизация, а нашата страна, за съжаление, се нарежда сред първите места в света. Именно прогресивно увеличаващата се честота на това заболяване с неговите катастрофални усложнения е повод да напишем тази книга. Тревожни са и статистическите данни, които показват, че 5-10% от здравните бюджети на развитите страни се изразходват за борба с този проблем.
Най-важното е, че перспективите за овладяване на тази прогресираща тенденция са обнадеждаващи, защото профилактиката е свързана с рационалното хранене и увеличаването на двигателната активност. Тези превантивни мерки обаче трябва да започнат още от най-ранното детство.
На затлъстяването в детската възраст се отдава много голямо значение, тъй като 30% от децата запазват излишните килограми и като възрастни. А според нашите проучвания 48% от тях са с намалена поносимост към въглехидратите, което означава, че са потенциални диабетици. Тези факти определят насоките и усилията ни за профилактика на затлъстяването в детската възраст.
Ролята на семейството и обществото е своевременно да вземат необходимите мерки против затлъстяването на децата чрез спазване на принципите на рационалното хранене и необходимата здравословна двигателна активност. Това е напълно постижимо, защото винаги е по-лесно да се предотврати затлъстяването, отколкото да се лекува.
Проф. Мария Дамянова, д.м.н.