Избави се от болките в гърба
ТОРМОЗЯТ ЛИ ВИ БОЛКИ В ГЪРБА, РАМЕНЕТЕ ИЛИ ВРАТА?
ПРЕЧАТ ЛИ ВИ ДА ЖИВЕЕТЕ ПЪЛНОЦЕННО?
ПРИНУЖДАВАЛИ ЛИ СА ВИ ДА ОГРАНИЧИТЕ ФИЗИЧЕСКАТА СИ АКТИВНОСТ И ДА ПРОМЕНИТЕ НАЧИНА СИ НА ЖИВОТ?
Ако е така, може би страдате от СНМ (Синдром на причинения от напрежение миозит) и не е необходимо повече да го търпите!
Д-р Джон Е. Сарно е проправящ нови пътища в медицината лекар, чиято програма е помогнала на хиляди пациенти да превъзмогнат заболяванията на гърба им – без лекарства или опасна операция. Като използва най-последните изследвания за СНМ, д-р Сарно прави в тази книга още една стъпка напред: след като установява ролята на стреса и други психологически фактори при болките в гърба, той показва колко много от неговите пациенти са се излекували без упражнения или друга физикална терапия. Книгата ще ви помогне да разберете:
• Защо амбициозните и успели хора са податливи на СНМ.
• Как тревожността и потиснатият гняв причиняват мускулни спазми.
• Как хората „сами се подготвят“ да изпитват болки в гърба.
• Как можете да се избавите от болките в гърба след две до шест седмици чрез разпознаване на СНМ и на неговите причини.
Като използва реални случаи и резултатите от задълбочени изследвания на връзката между мислите, емоциите и тялото, д-р Сарно описва как пациентите разпознават емоционалните корени на своя СНМ и прерязват връзките между психическата и физическата болка... И как, просто чрез четене на тази книга, вие може да започнете още днес да се възстановявате от болките в гърба.
ПРЕЧАТ ЛИ ВИ ДА ЖИВЕЕТЕ ПЪЛНОЦЕННО?
ПРИНУЖДАВАЛИ ЛИ СА ВИ ДА ОГРАНИЧИТЕ ФИЗИЧЕСКАТА СИ АКТИВНОСТ И ДА ПРОМЕНИТЕ НАЧИНА СИ НА ЖИВОТ?
Ако е така, може би страдате от СНМ (Синдром на причинения от напрежение миозит) и не е необходимо повече да го търпите!
Д-р Джон Е. Сарно е проправящ нови пътища в медицината лекар, чиято програма е помогнала на хиляди пациенти да превъзмогнат заболяванията на гърба им – без лекарства или опасна операция. Като използва най-последните изследвания за СНМ, д-р Сарно прави в тази книга още една стъпка напред: след като установява ролята на стреса и други психологически фактори при болките в гърба, той показва колко много от неговите пациенти са се излекували без упражнения или друга физикална терапия. Книгата ще ви помогне да разберете:
• Защо амбициозните и успели хора са податливи на СНМ.
• Как тревожността и потиснатият гняв причиняват мускулни спазми.
• Как хората „сами се подготвят“ да изпитват болки в гърба.
• Как можете да се избавите от болките в гърба след две до шест седмици чрез разпознаване на СНМ и на неговите причини.
Като използва реални случаи и резултатите от задълбочени изследвания на връзката между мислите, емоциите и тялото, д-р Сарно описва как пациентите разпознават емоционалните корени на своя СНМ и прерязват връзките между психическата и физическата болка... И как, просто чрез четене на тази книга, вие може да започнете още днес да се възстановявате от болките в гърба.
Книги | |
Автор | Д-р Джон Сарно |
Издател | Изток-Запад |
Език | български |
Размери | 20x13 |
Година на издаване | 2008 |
Брой на страници | 248 |
Корици | меки |
Тегло | 264 грама |
Баркод | 9789543214822 |
- Наличност: В наличност
- Продукт: 9789543214842
11.00лв