КажиНенаГлада. Възстанови метаболизма от диети
"#КажиНенаГлада. Възстанови метаболизма от диети" е книга на авторката на Генът IFS, специалистът по хранене и треньор - Инес Субашка.
Заблуждаваме ли се, когато си мислим, че се храним само, когато имаме нужда от енергия? Истината е, че ние не сме машини с двигатели, а човешки същества, които имат спомени, памет емоции и бъдеще. Всяко едно наше действие оставя отпечатък върху съзнанието ни и дори да не искаме променя начина на нашите мисли и чувства в настоящия момент. Според Инес Субашка храненето не трябва да повлиява обсебващо на мислите и на живота ни, то трябва да бъде единствено средство, което трябва да използваме по правилния начин.
В "#КажиНенаГлада. Възстанови метаболизма от диети" ще научите, как да се отнасяте към храната като средство, което да възстанови метаболизма ви от всичките изтощаващи диети, на които сте се подлагали досега. Тази книга ще се превърне за теб в огледало, в което ще може да се погледнеш отстрани и да осъзнаеш точно, кога си загубил баланса си.
Книги | |
Издател | Вдъхновения |
Брой страници | 336 |
Език | български |
Размери | 16x23 |
Година на издаване | 2017 |
Корици | меки |
- Наличност: В наличност
- Продукт: 9786197342116
19.00лв