Книга за спокойствието

Може ли да се освободите от стреса, тревогите и всекидневното напрежение, в което преминават дните ви? Лесна за изпълнение и изпитана от много жени по света, програмата на Дениз Марек ще ви помогне да изгоните страховете, които ви ограничават, ще ви предложи техники за намаляване на напрежението, ще ви покаже как да се откажете от мисленето “Ами ако...” и как да избягате от желанието да бъдете перфектни винаги и на всяка цена. И накрая, че ви научи да живеете, без да се съобразявате непрекъснато с мнението на околните. “Книга за спокойствието” е ключът за душевното равновесие, което заслужавате!