Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат! Компклекс от лесни за изпълнение упражнения – среща с красотата и добрата физическа кондиция!
Упражнения в картинки: 4 упражнения за максимум 10 минути на ден, за да запазите или преоткриете силуета си.
Движения в детайли: за по-голяма ефективност всяко движение е илюстрирано и детайлно обяснено.
Дишането: вдишвания и издишвания в хармония с движенията.
Търсете в същата серия книгата със съвети на авторката за плосък корем и стегнат бюст.
dBooks не гарантира наличността на стоката към момента на приключване на поръчката! В случай на междувременно изчерпана наличност, ще се свържем с Вас!