В Индия я наричат "черен ориз", другаде е известна като "черна пшеница", а в Русия - "матушка". У нас е позната като "гречка". Както и да я наричаме, елдата си е спечелила названието на пръв помощник в борбата срещу стреса, наднорменото тегло, анемията, за регулиране на нивата на холоестерола, дори ..
Ефектни ястия с малко усилия
Пъстри салати, предястия, които грабват окото, зеленчукови фантазии, крехко месо с богати гарнитури, ароматни и пикатнти ястия с пиле, изискани блюда с риба и морски деликатеси, фини леки десерти...
Запознахте се с различни методи за прочистване и лечение с помощта на хранителни продукти, също така научихте за някои системи за лечение на заболявания на храносмилателната система. Оказва се, че в нашите ръце е източникът на витамини и целебни вещества. Просто трябва да умеем даги виждаме и да зна..
През последните години храната, която купуваме, става все по-вредна. Болестите се множат, особено смъртоносните. Така много хора решиха да си помогнат сами, като внимават какво вкарват в организма си. Те откриха, че месото наред с полуфабрикатите, газираните напитки и захарните изделия е една от най..
"Живот без диети" е книга на Георги Жеков, която той посвещава на всички, които се чувстват изморени от спазването на изтощителни диети, чиито резултати са незабележими. Ако и на вас ви е омръзнал този начин на живот, трябва да знаете, че може да се чувствате добре и по друг начин.
Съ..
"Захранване, водено от бебето" е книга за всяка майка, която се стреми в това да отглежда своето дете по един лесен, здравословен и съвременен начин. Автор на насоките в изданието е Мария Нориега освен майка на две деца тя е и преводач, журналист и човек, който чрез работата си популяризира темата з..
Какво е животът без десерт?
Какво е рожденият ден без торта и неделята без палачинки? Какво е кафето в офиса без бисквитка или поне един бонбон?
Десертите са най-обичаната, но и най-отричаната част от менюто. Те ни носят радост, но и чувство за вина; карат ни да се усмихнем, но и да се..
Следването на здравословен хранителен режим ще ви помогне да изглеждате добре, да се чувствате страхотно и да кипите от енергия. Увлеченията по различни диети идват и си отиват, но простите правила за пълноценно хранене остават непроменени: наблягайте на разнообразието - няма универсален продукт, ко..
Книгата включва над 125 рецепти за апетитни ястия, приготвени по здравословни начини с пресни и полезни продукти. Съобразявайки се със съвременния начин на живот, Гордън Рамзи – готвач от световна величина, участник в маратони и телевизионна звезда – споделя оригинални идеи за здравословн..