Здраве

Книгата „Асана пранаяма мудра бандха” на свами Сатянанда Сарасвати e получила международно признание като еднo от най-систематичните съвременни ръководства по йога. Първото издание на Бихарската школа по йога през 1969 г. е преиздавано седемнадесет пъти и превеждано на редица езици. Всяко следващо и..

Болестта атеросклероза е известна на всички, наричат я още и "убиец №1". Тя е едно от най-често срещаните заболявания на съвременното общество. Разпространението на атеросклерозата и свързаните с нея болести може да се сравни с епидемия, обхванала през ХХ и ХХІ век всички цивилизовани страни. През п..

От немалкото книги за аутизма от представители на научната общност или родители, разказващи личната си история с надеждата да помогнат на другите, надали ще попаднете на онази, написана точно за вас. Когато диагностицират детето й с аутизъм, журналистката Джеси Хюитсън тръгва по нелекия път на отрич..

Аюрведа е най-древната достигнала до нас медицинска система с изцяло холистичен подход към живота и благополучието. При нея равновесието се постига чрез грижа за здравето на червата и балансиране на трите енергийни сили, известни като доши. На тези доши се дължат неповторимите ни физически, емоциона..

Аюрведа е просъщствувала повече от 5000 години и има собствена филосфска система за начина, по който си взаимодействат умът и тялото. Това е и основата на нейния възглед за предотвратяването и лечението на болестите. Тя използва комбинация от диета, природни лечебни средства, начин на живот, техники..

Здравето е нашето естествено състояние. Но организмът ни непрекъснато е подложен на атаката на милиони бактерии, вируси и алергени, които заедно със стреса, напрегнатия живот и умората го отслабват и разболяват. Основната цел на Аюрведа е постигането на съвършено здраве за отделния човек, обществото..

В тази книга ще намерите основните принципи, правила и комбинации, които са необходими, за да започнете да приготвяте аюрведична храна.Аюрведа е знание за това как да живеем и да приготвяме храната си, как да се поддържаме в баланс и да се лекуваме чрез заобикалящото ни разнообразие от природни даро..

Аюрведа, древното лечебно изкуство на Индия, учи, че храната е изключително важна за човешкото здраве и благоденствие. Тази книга представлява автентичен пътеводител на аюрведичния подход към храната и вкусните вегетариански ястия. Рецептите включват билки и подправки, които подпомагат балансирането..