170 + природни и натурални рецепти от източните народи - част 2

Здравейте, аз съм Ивалин Колев, на 66 години. Здравето не идва с шум – идва с чаша топъл чай, с аромат на билки и с малките жестове на грижа към собственото си тяло, както и с помощ към нашите близки!

Аз винаги съм се стремял да изпреварвам болестите и да се грижа за моето тяло като използвам натурални продукти и билки превантивно, а не като вече съм налегнат от някоя болест! И затова събирах прилежно през годините натурални и природни рецепти за справяне с различни болестни състояния!

Те ми помогнаха да премина през различни здравословни предизвикателства, а и да предотвратя такива състояния. Мога да кажа, че всеки ден употребявам такива природни продукти, които увеличават и поддържат моята имунна система, както и ускоряват метаболизма ми и ме държат в кондиция, за да мога на тази възраст да спортувам във фитнеса, да играя тенис на маса и баскетбол, а също така и да правя джогинг и кардио тренировки!

След като издадох първия том на „170+ природни и натурални рецепти от източните народи“ аз получих много съобщения с благодарности за това, че тази книга е стойностна и много полезна! Понеже в този първи том на книгата не можах да включа всичко, което бях събрал до този момент, аз реших да издам и втори том с това, което ми беше останало и пак ми остана материал може би за още поне половин книга! Така че сега при вас идва този втори том, който е още по-дълбок и по-богат с Познание, оставено ни от мъдри хора, които не са имали лекарства, но са имали доверие в природата.

Моят живот е доказателство, че природата крие изключителни лечебни сили, и аз съм тук, за да споделя тази мъдрост с вас.

От автора