8 минути на ден, за да отслабнеш
"8 минути на ден, за да отслабнеш" е наръчник, който ще ви насочи, как да подобрите своето добро физическо състояние, методологията е дело на Доктор Филип Бланшмезон.
Дори и жените, чиито външен вид е фин и нежен и макар лицето, раменете и бюстът им да са перфектни, те също са застрашени от появата на излишни килограми в области като ханша и бедрата. Често в тази област борбата с връщането на идеалните пропорции е много трудна, доказано, че деформирането се получава поради натрупването на целулит и излишна вода в застрашените области.
За да заобикаляте появата на тези явления, Доктор Филип Бланшмезон ще ви разясни по разбираем и подробен начин, механизмите, които предизвикват увеличаването на теглото в долната част на тялото ви. Обикновени тези данни са свързани с излишни четири - седем килограма, ето защо гимнастиката, която ще откриете в книгата ще бъде напълно ефикасна за тяхното премахване, нужни са само осем минути от вашия ден, които е нужно да отделите и ще премахнете целулита.
В "8 минути на ден, за да отслабнеш" ще научите, че задържате на течности от организма се нарича ефект Сюнгер, за да го избягвате, тук ще откриете списък с храни, които го причиняват.
Книги | |
Издател | Световна библиотека-София |
Брой страници | 128 |
Език | български |
Размери | 13x20 |
Година на издаване | 2016 |
Корици | меки |
Тегло | 130 |
- Наличност: В наличност
- Продукт: 9789545741944
11.90лв