Чудодейната сила на минералите

"Чудодейната сила на минералите" е книга със здравни съвети свързани с нашето хранене, неин автор е известният билкар и диетолог - Пол Бергнер.

 

Не винаги доброто здраве на тялото е обвързано с липсата на мазнини в храната и с консумацията  на количества течни хранителни добавки. Още повече не е нужно да се отказвате от заклеймяваното червено месо. Тайната съставка, която може да изхвърли диетите от вашия живот се крие в състава на минералите, тяхната лечебна сила, микроелементите и хранителните вещества.

 

Трудът, който минералите полагат за нашето здраве се дължи на съдържащите се в тях: калций, желязо и есенциални мастни киселини. Развитието на съвременната вкусова промишленост и на земеделието лишиха храната ни от ценните и вещества. Затова тук се намесва Пол Бергнер за да ни помогне да набавим всичко, което ни е необходимо и всичко, което ни липсва.

 

В "Чудодейната сила на минералите" е обяснено стъпка по стъпка как се случва набавянето на важни хранителни вещества и минерали в храненето ни. Ще разберете в кой хранителен продукт може да ги срещнете и по колко количества са ви необходими като прием за всяко едно от тях. Така вие постепенно с помощта на "Чудодейната сила на минералите" ще осъзнаете, че храната може да бъде едновременно здравословно и приятно усещане.